為進(jìn)一步提升女職工的心理健康水平，增強(qiáng)女職工的自我保護(hù)意識(shí)和維權(quán)能力，8月7日，內(nèi)蒙古交通集團(tuán)有限公司通遼分公司工會(huì)精心組織開展了一場別開生面的女職工權(quán)益與心理健康講座。本次講座吸引了眾多女職工積極參與，在分公司內(nèi)部營造了關(guān)愛女職工的濃厚氛圍。
講座伊始，通遼分公司黨委委員、副經(jīng)理苗春明強(qiáng)調(diào)了此次活動(dòng)的重要意義，表達(dá)了分公司對(duì)女職工身心健康和合法權(quán)益的高度重視，鼓勵(lì)女職工們積極學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，勇敢維護(hù)自身權(quán)益。
本次講座特邀國家教育部高級(jí)心理咨詢師、高級(jí)心理身心療愈師、婚姻家庭咨詢師、親子導(dǎo)師張偉杰老師從多個(gè)維度展開講述。她通過實(shí)際案例分析，深入淺出地講解了女職工在工作和生活中可能遇到的權(quán)益侵害問題以及如何運(yùn)用法律武器維護(hù)自身合法權(quán)益，讓女職工們對(duì)自身權(quán)益有了更清晰的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了法律意識(shí)和維權(quán)能力。
她深入剖析了現(xiàn)代職場女性面臨的工作壓力、家庭與事業(yè)平衡難題以及由此產(chǎn)生的常見心理問題，如焦慮、抑郁等，并通過生動(dòng)的案例和現(xiàn)場互動(dòng)，引導(dǎo)女職工們正確認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)這些心理困擾，并分享一系列實(shí)用的心理調(diào)適方法，包括情緒管理技巧、放松訓(xùn)練方法等，幫助女職工們?cè)诿β档墓ぷ骱蜕钪姓业絻?nèi)心的平衡點(diǎn)，保持積極樂觀的心態(tài)。
本次“她”權(quán)益，“心”健康女職工權(quán)益與心理健康講座的成功舉辦，是內(nèi)蒙古交通集團(tuán)有限公司通遼分公司工會(huì)關(guān)愛女職工的重要舉措。通過講座，不僅提升了女職工的心理健康素養(yǎng)，增強(qiáng)了她們的自我保護(hù)和維權(quán)意識(shí)，也讓女職工們感受到了分公司工會(huì)作為“娘家人”的關(guān)愛與支持，進(jìn)一步激發(fā)了她們的工作熱情和積極性。今后，通遼分公司工會(huì)將繼續(xù)關(guān)注女職工的需求，組織更多豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，為女職工的成長和發(fā)展創(chuàng)造更好的條件，助力分公司各項(xiàng)事業(yè)蓬勃發(fā)展。
